產(chǎn)后焦慮怎么治療

產(chǎn)后焦慮可以通過日常調(diào)理、物理、藥物等方式進行改善，有助于病情的好轉(zhuǎn)。

1、日常調(diào)理：通常會在產(chǎn)后出現(xiàn)情緒波動、緊張、焦慮等情緒。建議不要給自己施加過大的壓力，家人也要多給予產(chǎn)婦多些關(guān)愛和幫助，多與家人溝通和交流，能夠改善焦慮情緒。

2、物理：也可以通過心理疏導(dǎo)或經(jīng)顱磁刺激療法進行改善，能夠改善焦慮、失眠多夢、緊張不安等情緒，一般不會使身體健康受到太大影響。

3、藥物：嚴重時也可以遵醫(yī)囑通過地西泮片、鹽酸帕羅西汀片、勞拉西泮片等藥物進行治療，可以達到鎮(zhèn)靜、抗抑郁等作用。

若還影響到了正常的睡眠，也可以在睡覺前喝杯熱牛奶幫助入睡，也可以遵醫(yī)囑通過甲鈷胺片、谷維素片、維生素B12片等藥物進行輔助調(diào)理，能夠起到營養(yǎng)神經(jīng)效果。用藥過程中要避免喂奶。