立秋過后就失眠首先考慮是環境因素等生理性因素造成，但也不排除存在疾病因素，包括上呼吸道感染、高血壓等。
一、生理性因素
立秋過后，天氣逐漸干燥，若室內沒有放置加濕器，通常在睡覺的過程中，由于周圍環境過于干燥，人體缺少水分，可造成代謝異常，發生失眠的現象，并伴隨口干、口渴、心煩等不適。建議在室內放置加濕器，保持溫濕度適宜可改善。
二、疾病因素
1、上呼吸道感染：立秋過后天氣逐漸轉涼，若沒有做好身體保暖措施，很容易誘發細菌、病毒感染，出現上呼吸道感染，因細菌、病毒侵襲機體，會引起一系列臨床癥狀，表現為鼻塞、打噴嚏、頭痛、發熱等，且癥狀還會影響正常的睡眠質量，出現失眠。需做好身體保暖措施，并遵醫囑口服頭孢克肟片、感冒靈顆粒、磷酸奧司他韋顆粒等藥物治療。
2、高血壓：如果本身存在高血壓，通常在立秋后，由于天氣轉涼，機體外周血管不再擴張，會導致血壓相對夏天有明顯的升高，一般會影響全身血液灌注，進而引起睡眠障礙，伴有頭暈、頭痛等不適。需遵醫囑選擇硝苯地平緩釋片、纈沙坦膠囊、非洛地平片等藥物進行降壓處理。
除此之外，若本身存在抑郁癥、雙向情感障礙、恐懼癥等疾病，也會誘發此癥狀，若癥狀反復發作，建議就醫做詳細診斷。
