十二經脈的走向規律，手三陰經循行的起點是從胸部始，經脯（上臂內側肌肉）臂走向手指端；手三陽經從手指端循臂指（經穴名）而上行于頭面部；足三陽經，從頭面部下行，經軀干和下肢而止于足趾間；足三陰經脈，從足趾間上行而止于胸腹部。“手之三陰，從胸走手；手之三陽，從手走頭；足之三陽，從頭走足；足之三陰，從足走腹。”這是對十二經脈走向規律的高度概括。
十二經脈的交接規律，陰經與陽經交接：即阻經與陽經在四肢部銜接。如手太陰肺經在食指端與手陽明大腸經相交接；手少陰心經在小指與手太陽小腸經相交接；手厥陰心包經由掌中至無名指端與手少陽三焦經相交接；足陽明胃經從跗（即足背部）上至大趾與足太陰脾經相交接；足太陽膀胱經從足小趾斜走足心與足少陰腎經相交接；足少陽膽經從跗上分出，至大趾與足厥陰肝經相交接。
陽經與陽經交接：即同名的手足三陽經在頭面相交接。如手足陽明經都通于鼻，手足太陽經皆通于目內眥，手足少陽經皆通于目外眥。
陰經與陰經交接：即陰經在胸腹相交接。如足太陰經與手少陰經交接于心中，足少陰經與手厥陰經交接于胸中，足厥陰經與手太陰經交接于肺中等。
走向與交接規律之間亦有密切聯系，兩者結合起來，則是：手三陰經，從胸走手，交手三陽經；手三陽經，從手走頭，交足三陽經；足三陽經，從頭走足，交足三陰經；足三陰經，從足走腹（胸），交手三陰經，構成一個“陰陽相貫，如環無端”的循行徑路，這就是十二經脈的走向和交接規律。
總之，十二經的循行，凡屬六臟（五臟加心包）的經脈稱為“陰經”，多循行于四肢內側及胸腹。上肢內側者為手三陰經，由胸走手；下肢內側者為足三陰經，由足走腹（胸）。凡屬六腑的經脈稱為“陽經”，多循行于四肢外側及頭面、軀干。上肢外側者為手三陽經，由手走頭；卞肢外側者為足三陽經，由頭走足：陽經行于外側，陰經行于內側。
